inne strony

jakie warstwy ma las

jakie warstwy ma las

Olej kokosowy i twoja tarczyca

Odnotowano wiele badań, które zdecydowanie twierdzą, że olej kokosowy jest nie tylko korzystne, ale według niektórych źródeł, w rzeczywistości może odwrócić problemy z niedoczynnością tarczycy stymulując wytwarzanie zwiększonej hormonów tarczycy.

Jednakże, taka sama liczba organów "wybitnych" powie, że jeśli olej kokosowy działa w ogóle, to jest jako placebo i nic więcej. Idą na powiedzieć, że tylko dlatego, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia może być pewny, że korzystny wpływ zasugerował, to jeszcze bardziej przyczynia się do marży zysku, która jest prawdziwym powodem, dla kampanii marketingowej, a nie cokolwiek medycznej.

Jak to często bywa, odpowiedź wydaje się leżeć gdzieś pomiędzy tymi dwoma skrajnościami.

jakie warstwy ma las

Wiele olejów roślinnych w nowoczesnych zachodnie diety są wytwarzane w taki sposób, że tak zwane długołańcuchowe kwasy tłuszczowe zawierają one nie są korzystne dla naszego ciała. oleje na bazie soi, na przykład, mogą być w rzeczywistości widoczne, aby spowolnić tarczycy. Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, kwas tłuszczowy o średnim łańcuchu, który może przyspieszyć metabolizm i naturalne przeciwutleniacze, które mogą pomóc obniżać poziom cholesterolu.

Olej kokosowy pachnie bardzo ładnie, smakuje bardzo przyjemny i jest dobre dla naszego organizmu. Korzystanie mleko kokosowe lub płatki kokosowe jest niewątpliwie miłe i smaczne doświadczenie dla wielu ludzi, a także jest korzystne. Wielu konsumentów oleju kokosowego dość cieszyć drizzling trochę na ich sałatki w miejscu innym olejem i niektórzy ludzie są znane pić go na własną rękę, z łyżką, jak lekarstwo.

Ale to nie jest panaceum. Nie zastąpią konwencjonalne leki.

Olej kokosowy w swoim czystym, dziewiczym manifestacji, jest zdrowy element zbilansowanej diety. Jest bezpieczny w użyciu i nie włącza się tłuszczu wewnątrz ciała i podobnie jak oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, może pomóc obniżyć poziom cholesterolu.

jakie warstwy ma las

Ale to nie będzie waga spaść ci jakby za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Nie będzie zacząć kopać swój metabolizm noc.

Ludzie, którzy muszą żyć z niedoczynnością rozpaczliwie chce się żyć "normalne" życie i niemal na pewno, olej kokosowy, jako część staranne, zbilansowanej diety, prawidłowego leczenia i odpowiednie dostosowanie stylu życia może pomóc im nie tylko to. To może być częścią programu odchudzania, część swojej kampanii obniżania poziomu cholesterolu i część swoich próbach jedzą lepiej "dla dobra organizmu".

Tak długo, jak zachować poczucie perspektywy i nie daj się zwieść hype!

Andrew Długi pisze dla szeregu stron internetowych o tarczycy i zagadnień związanych ze zdrowiem. Głównym obszarem dyskusji i treść obejmuje wiele artykułów informacyjnych tarczycy, w tym tych o nadczynność tarczycy i tarczycy Leki

- autor artykułu